Olá queridos leitores! Acostumar com a dor não existe, entenda como a acupuntura pode te ajudar.

A dor crônica é um dos problemas de saúde mais comuns e incapacitantes da atualidade. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 30% da população mundial convive com algum tipo de dor persistente — que pode afetar desde a coluna e articulações até músculos e cabeça.

Diante desse cenário, cresce o interesse por terapias integrativas, e a acupuntura vem ganhando destaque como uma das mais procuradas para o alívio da dor e melhora da qualidade de vida.


O que é acupuntura?

A acupuntura é uma técnica milenar da Medicina Tradicional Chinesa que utiliza agulhas muito finas, moxa, lasers e outros estímulos são aplicados em pontos específicos do corpo para restabelecer o equilíbrio energético — conhecido como Qi (energia vital).

Do ponto de vista científico, estudos mostram que a acupuntura estimula o sistema nervoso, promovendo:

  • Liberação de endorfinas e serotonina, substâncias que reduzem a dor e geram bem-estar;

  • Melhora da circulação sanguínea local, da oxigenação dos tecidos e consequentemente diminuição do acúmulo de toxinas;

  • Redução de processos inflamatórios;

  • Modulação da percepção da dor no cérebro.


 Evidências científicas sobre acupuntura e dor crônica

Pesquisas recentes reforçam o potencial da acupuntura em diversas condições dolorosas, como:

  • Lombalgia (dor nas costas)

  • Cervicalgia (dor no pescoço)

  • Osteoartrite (joelhos, quadril, mãos)

  • Fibromialgia

  • Dores de cabeça e enxaquecas


Uma meta-análise publicada no Journal of Pain mostrou que pacientes com dor crônica que receberam acupuntura tiveram melhoras significativas e duradouras, mesmo após o fim do tratamento, quando comparados a grupos controle.

Além disso, muitos hospitais e centros de reabilitação já utilizam a acupuntura como tratamento complementar, reduzindo o uso de analgésicos e anti-inflamatórios e melhorando a resposta a fisioterapia ou outras abordagens.


Benefícios além do alívio da dor

Mais do que tratar a dor física, a acupuntura também atua no bem-estar emocional. Muitos pacientes relatam melhora no sono, redução da ansiedade e aumento da energia. Isso é essencial, já que a dor crônica costuma estar associada ao estresse e à tensão emocional, criando um ciclo difícil de quebrar.

A acupuntura se consolida como uma aliada valiosa no tratamento da dor crônica — unindo sabedoria milenar e respaldo científico moderno. Seu grande diferencial é tratar o indivíduo como um todo, buscando não apenas eliminar a dor, mas restaurar o equilíbrio físico e emocional.


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Na Bioestética e Acupuntura dra Margarete Hamamura, trabalho com acupuntura tradicional e integrativa, unindo técnicas milenares e conhecimento científico moderno.
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